--- title: "人生活法課" seo_title: "松柏 仁波切 ｜人生活法課" seo_description: "看透「緣生死」，實踐「八正道」，擺脫焦慮與內耗，幸福地活在當下" slug: wayoflife url: https://old.shifu.tw/courses/wayoflife type: pre_order --- # 人生活法課 > 看透「緣生死」，實踐「八正道」，擺脫焦慮與內耗，幸福地活在當下 ## Description ## Course Info - Lectures: 27 - Video: 6h - Students: 7,605 - Downloadable resources: 2 ## Instructors ### 堪布 松柏仁波切 *顯密佛學博士* 上師是來自雪域的大成就者。從 8,000 位僧眾脫穎而出，取得特優佛學博士，成為「桑耶寺」史上最年輕的住持，首度在臺開設線上課程。他以慈悲與智慧為修行核心，致力教育與公益，願將佛法化為現代人可實踐的生活之道。 ## Curriculum ### 初見師父 (5m) - 人生活法課_圖解講義 電子版 (0m) - 人生活法課_反思日誌 (0m) - 0 初見師父 (5m) ### 緣 （一）：「我」從哪裡來 (16m) - 1-1 我為何是現在的「我」？認識命運的三大組成 (8m) - 1-2 我是誰？從「習氣」認識自己 (8m) ### 緣（二）：獲得主動積極的人生 (35m) - 1-3 我以什麼心態活著？從「煩惱」中活出快樂 (15m) - 1-4 我怎麼創造好命？認識「業力」的運作 (13m) - 1-5 如何越活越好命？駕馭生命三大推動力 (6m) ### 生（一）：重新認識自己 (19m) - 2-1 如何幸福活在當下？認識活法「八正道」 (9m) - 2-2 如何看清人生方向？展開「正見」的三大智慧練習 (10m) ### 生（二）：提升自我品質 (1h 10m) - 2-3 如何保持正向思考？養成「正思惟」的三大重要特質 (17m) - 2-4 如何維持人際關係？說出「正語」的三大交流準則 (29m) - 2-5 如何做出對的行動？駕馭「正業」三大因果力量 (23m) ### 生（三）：提升內在穩定力 (1h 48m) - 2-6 如何選擇對的工作？實現「正命」的生財四步法 (22m) - 2-7 如何不斷自我成長？「正精進」突破的三大人生阻礙 (23m) - 2-8 如何時刻自我覺察？保有「正念」的四步覺察練習 (21m) - 2-9 如何保持身心穩定？修習「正定」的三不動練習法 (27m) - 2-10 如何越活越快樂？精通「八正道」實現幸福人生 (14m) ### 死 （一）：身心的回歸 (1h 43m) - 3-1 如何看待生死？重新認識「死亡」 (29m) - 3-2 死亡如何發生？人體回歸的五大階段 (30m) - 3-3 意識去向哪裡？精神回歸的四道光明 (43m) ### 死 （二）：心靈的陪伴 (1h 25m) - 3-4 如何安撫靈魂？認識「中陰」的概念 (36m) - 3-5 如何面對生命終點？安住身心的四大步驟 (29m) - 3-6 如何陪伴親友離世？善終的四大要點 (19m) ### 死 （三）：生命的轉場 (12m) - 3-7 如何走出傷痛回歸生活？放下生命三大執著 (6m) - 3-8 如何跨越生死恐懼？明白生死無常的用意 (6m) ### 總結：佛法即活法 (9m) - 4-1 何謂幸福活法？看透「緣、生、死」活出幸福人生 (9m) ## FAQ **怎麼樣可以獲得簽名日誌？** 2025 年 8 月 29 日（星期五）中午 12:00 前報名課程，即可獲得上師限量簽名加持日誌。名額依 ShiFu 後台系統顯示之時間順序為準，額滿為止，且 ShiFu 保有本活動最終解釋權。 **這是線上課程嗎？有觀看次數限制嗎？** 這是線上課程，課程採預錄形式，以確保內容品質。完整課程長度預計至少 6 小時，上線之後皆可不受時間、地點限制，重複觀看！ **課程能否試看？** 可以！課程提供部分單元試看。 **目前有哪些付款方式？** 我們採用統一金流支付系統。提供 ATM、超商代碼、信用卡一次付清，或信用卡（台新、玉山、中信） 3/6 期分期零利率。 **海外學員可以報名嗎？** 可以喔，海外學員請選擇信用卡一次付清；我們支援的信用卡有VISA、Master Card、JCB、銀聯。 **何時會收到加購的紙本講義？** 我們原訂於 11/07（五）前 寄出的 兩本實體書（反思日誌、課程講義），因老師在最後階段決定進一步優化內容結構與示範說明，希望讓講義成為能陪伴您長期學習的「升級版收藏」。為了確保印刷品質與內容的完備性，寄送時程將調整為 11/28 前全數寄出，並於出貨後 7–10 個工作天 內陸續送達。為此變更可能給您帶來的不便，我們深感抱歉🙏在等待期間，您可在10/22（三）課程開課時，先行登入平台觀看 「電子版本講義」，幫助您預習或複習課程內容，不中斷學習的節奏。 於募資結束後才購買紙本講義，則將另外安排出貨時間，屆時會再另行通知。如果購買時地址有誤填，可以至 LINE 官方帳號 https://lin.ee/ceMZm6h 說明問題。 **紙本講義可以寄送到海外嗎？** 紙本講義請盡量填寫方便寄送之台灣本島及外島地區（台、澎、金、馬）；若欲寄送海外需另外下單海外運費：https://shifuclass.com/活法運費亞洲https://shifuclass.com/活法運費歐美再請您點擊上方海外運費訂單中，提供海外方便寄送地址，以便順利送達收件，敬請見諒。 **海外刷卡付款失敗，怎麼辦？** 有時候國外發卡銀行，對海外交易的審核較為嚴謹（尤其是香港），於是會將交易擋下來。你可先向發卡銀行聯繫，了解失敗原因。如果遲遲未能解決，需要進一步確認原因：Step1. 請點選 https://lin.ee/ca12GgJ，加入官方 LINE 詢問，我們將盡快回覆您。Step2. 提供以下資料：訂單編號購買時使用的 Email付款失敗畫面https://lin.ee/ca12GgJ **購買課程後可以退費嗎？** 為保障學員與講師雙方權益，ShiFu 制定並執行相關課程退費政策。若有退費需求者，請詳讀以下資訊，確實依規定完成退費程序，ShiFu 客服團隊將儘速於工作日完成退費事宜。「募資未達標」我們會主動寄發「ShiFu 課程未達標退款通知」，並進行全額退費。「課程未開課」（募資中、募資成功）於正式開課前申請，皆可退還 100% 全額課程費用若已經收到課程贈品，將扣除贈品價值金額「課程正式開課後」購買 7 日內且未觀看正式付費單元，可退還 100% 全額課程費用。購買 8-14 日內且未觀看正式付費單元，可退還 30% 課程費用。購買超過 15 日（含）申請 ，恕不退費。因開課前會提供大量試看影片與免費教材，考量網路影音課程多數容易下載儲存，因此依消費者保護法規定，參照「通訊交易解除權合理例外情事準則」第二條第五項指出，如商品符合「非以有形媒介提供之數位內容，或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供」情形，不在 7 天鑑賞期限制內。「退費注意事項」退款金額以「訂單金額（付多少錢）」扣除「贈品金額（贈品一經送出後即可使用，故不可要求退款）」與「行政服務費」後，進行閱覽比例退款。因退款而衍生的行政處理費（ 非信用卡交易如 ATM、超商代碼，會有固定行政手續費新台幣 100 元），這筆費用將由學員自行吸收（銀行的金流手續費、非 ShiFu手續費）「退費時間」學員最後拿到退回款項的時間，會依照「退款申請時間」，以及「 不同支付方式 」而異（因退款牽扯到金流公司、銀行等單位，有很多不可控的因素）。每月 15 號前提出退款申請，最晚會於當月 25 號進行退款每月 16 號至月底提出退款申請，最晚會於次月 25 號前進行退款。「溫馨提醒」學員在決定購買前，也要仔細衡量課程是否真的適合自己，以避免後續不必要的爭議哦！-確認以上退費規定都了解後，如果真的想要進行課程退款，請至 LINE 官方帳號詢問。https://lin.ee/ceMZm6h並提供相關資訊：訂單編號註冊信箱退費課程退款原因 **怎麼確認是否購課成功？** 付款完成後，我們會寄出「購課成功通知信」到您提供的 Email。若沒有收到，請協助檢查信件是否掉進垃圾信件匣、促銷信件匣，並且同步協助確認您提供的 Email 是否正確。有問題可以隨時加入 LINE 官方帳號詢問：https://lin.ee/ceMZm6h **這門課什麼時候開始上課？會有開課通知嗎？** 課程影片將在 10/22（三）全數上線。到時我們將發送「開課通知」到您購買時註冊的 Email 給您。實際開課日若有調整，將透過 Email 通知。課程上線後，使用購課帳號登入、點擊「我的課程」即可上課。 **課後有問題怎麼辦？** 學員會有專屬 FB 私密社團。無論遇到任何難題，只需上傳問題，就會有專業助教駐點回覆，還可以與同學一起交流、討論。學習路上不孤單！ **如何重設密碼？** STEP 1 : 登入你的學院後，點擊右上角圓圓頭像，會看到一個「設定」選項。STEP 2 : 點擊「設定」後，填入並確認相關資料，再點一下「重設密碼」STEP 3 : 此時，會跳出重設密碼的視窗，照著步驟更改，按下「確認重設密碼」即可。＊如果想要重設密碼之學員必須為以本平台帳號密碼申請之學員，如為綁定其他社群帳號，修改密碼需要至社群帳號中修改。 **為什麼註冊或購買後，無法登入？** 若無法成功登入，請協助：STEP 1. 確認是否已驗證電子信箱？註冊完你將會收到一封系統自動發送【驗證電子信箱通知信】，請在兩天內點擊按鈕，進行 Email 驗證。STEP 2. 若無收到驗證信件，可能是記錯登入的 Email，或是在購買時填寫成錯誤的 Email。請加入下方 LINE 官方帳號，並提供以下資料：https://lin.ee/ceMZm6h訂單編號姓名電話購買時可能使用的 Email **以上問答都無法解決我的問題，怎麼辦？** 若以上回答都無法解決你的問題，請點選下方連結聯繫 LINE 官方帳號，我們將盡快回覆您。https://lin.ee/ceMZm6h