楷教練

楷教練 Kai。超過 20 年美國運動科學健身經驗，擁有 CPT、SFS、RTS 等國際教練執照，是許多健身教練的健身教練。提倡「高CP值訓練法」，根據每個人的條件、目標，打造最適合的訓練方法，讓你分分鐘都練到點上，提升訓練品質，更快看到效果。